훼이스타올아침

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작성자파이브 조회 6회 작성일 2020-11-29 16:45:19 댓글 0

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실제나이 29살, 피부나이 17살의 특별한 클렌징 꿀팁! [겟뷰의 재발견] EP.5

실제나이는 29살, 피부나이는 17살!

세안하는데만 30분이 걸린다는 이 여자의 세안법!


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살안찌는체질로!수건다이어트운동.TOWEL WORKOUT[젊어지는채널추민수펠트니스]

비만잡는 해결사는 갈색지방의 활성화~!
우리는 갈색지방을 활성화시키는 갈색지방 운동으로 우리의 몸을 날씬하게 가꿀 수 있습니다
갈색지방은 우리의 견갑골에 집중되어 있죠
이번 시간에는 견갑골운동을 통해 갈색지방을 활성화시켜 우리의 몸을 근본적으로 살이 찌지 않는 체질로 바꾸어 보겠습니다.
쉽고 재미있게 음악과 즐기며 아침.저녁운동으로 어깨통증도 해소하고 등도 시원하게 또 날씬하게 가꾸어 봅시다
다이어트는 쉽고 즐거워야 하죠!
추민수펠트니스와 함께 거꾸로 가는 시계에 동참해 보아요 ^^
#살빼기 #등살빼는운동 #LOSE WEIGHT



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[EN/CH]눈뜨스:아침에 눈뜨자마자 따라하는 스트레칭 (First Thing in the Morning Stretching, Morning Stretching)ㅣ다노티비

안녕하세요, 다노언니 제시예요

다노 레전드 스트레칭 두번째 프로젝트!
아침에 눈 뜨자마자 따라할 수 있는 스트레칭을 준비했어요 :)
a.k.a 눈뜨스!

날씨가 추워지면서 아침마다 일어나기 싫고,
이불 속에서 비비적거리다가 부랴부랴 출근하고,
딱 게을러지기 쉬운 요즘!
내일 아침부터 눈 뜨자마자 스트레칭 따라하며 상쾌한 아침습관을 만들어보아요♥


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